今では想像もできないほどグラマラスになってしまったが
20年ほど前の僕はそれが悩みになるほど
ガリガリだった
腕も細く、半袖を着るのもあまり好きではなかったくらい
まぁ、そんな昔の話はどうでもいいのだけれど
昨年の2月に、夜道で派手に転び
それなりの痛手を負った
越えられると思った段差に見事につまずき
地面に転がるという屈辱
いかん
このわがままボディを改造せねば…
烈火のごとく劣化…マジ卍(←ちょっと使ってみたかっただけです)
というわけで、3月から久しぶりに
楽しく筋トレを開始
もともと筋トレは嫌いではないので
気分転換にもちょうどよく
鏡で自分の身体を見る回数も増え
体調管理にも役立つという
一挙両得ぶり
夏前には自転車も購入し
通勤や休日のサイクリングで
年間1000kmくらいを走った
なんとなく、身体との対話が楽しくなってきた
やはり身体を動かすことは大切かなと
別に痩せたいわけでもないし
腹筋６つとか興味ないので
美味しいものいっぱい食べて
なおかつぶっとい腕とかが
手に入ればいいなと目論んでいる
街中でぶっとい腕を見かけると
つい注目してしまうのは
最近の悪いクセ。笑
だからというわけではないだろうが
年明けに本屋で出会ったこの一冊
自己啓発なる言葉はあまり好きではないし
こういった本は今はほとんど読まないのに
つい手にとってパラパラ
筋肉バカ(←褒めてる)が書いた
単純で正論な教訓(?)が綴られた一冊
自己啓発というより
笑いながら元気になれる読み物として
読ませていただいた
僕はこういう考え方好きですw
著者 Testosterone 笑
という事で
今年は頑張って腕太くします
夏、髪切りに来た時タンクトップだったらゴメンナサイ…
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